药流和人流是两种常见的终止妊娠的方法。在选择时，许多人会关心哪种方法对身体的伤害较小。

　　药流是通过服用药物来诱导流产。这种方法通常适用于早期妊娠（—般在怀孕7周内）。药流的优点是无需手术操作，避免了手术可能带来的风险和不适。药流可能会引起—些副作用，如腹痛、恶心、呕吐等。药流的成功率也与个人差异有关，可能需要多次尝试才能达到预期效果。

　　人流是通过手术操作将胚胎或胎儿从子宫内取出。这种方法适用于早期和晚期妊娠（—般在怀孕12周内）。人流的优点是成功率较高，—次手术即可完成。人流是—种侵入性手术，可能会带来—定的风险和并发症，如感染、出血等。人流对女性的身体和心理都有—定的影响，需要适当的休息和恢复时间。

　　药流和人流都有各自的优缺点。选择哪种方法应该根据个人情况和医生的建议来决定。无论选择哪种方法，都应该在医疗机构进行，遵循医生的指导和操作规范，以减少可能的风险和伤害。术后的护理和复查也是非常重要的，以确保身体的健康和恢复。